مع التقدم بالعمر تبدأ التجاعيد بالظهور والجلد بالترهل نتيجة انخفاض إنتاج مادتي الكولاجين والإيلاستين في الجسم - يعمل الكولاجين على تعزيز شباب البشرة والحفاظ على نعومتها أما الإيلاستين فيحافظ على مرونة البشرة لتبقى شابة – تبدأ السيدات بالبحث عن طرق لتعزيز شباب البشرة إما بشد الوجه أو رفع الحاجب لتقليل من التجاعيد حول العين، بإمكانك التقليل من التجاعيد وشد الوجه بطرق منزلية بسيطة تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز هذه الطرق.
أكلات تساعد على شد الوجه
نعم لا داعي للتعجب، يتوفر هناك مجموعة من الأطعمة يمكن لتناولها بشكل يومي أن يساعد في شد الوجه، فيما يلي أبرز هذه الأطعمة:- الفواكه الحمضية
- الخضراوات الصليبية
- الفلفل الحلو
- المحار
نصائح عام لشد البشرة
يمكن للنصائح التالية أن تساعد على شد البشرة:- الحصول على غذاء صحي ومتوازن.
- تجنب التدخين.
- شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب يوميا.
- استخدام مواد الترطيب التي تتناسب مع نوع البشرة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الحد من استهلاك السكريات والكافيين.
- تطبيق روتين يومي للعناية بالبشرة.